红豆薏米水是我们大家在平时经常会喝的一种水了，很多明星也说自己都是靠着这个水来帮助减肥的，但是现实生活中很多人喝了很多红豆薏米水之后，为什么减肥效果却不明显呢？经常喝红豆薏米水，为啥“减肥”效果不明显？先了解一下再喝吧！
大家在煮红豆薏米水的时候要在选择红豆的时候特别注意，因为大家在选择红豆的时候，这个红豆并不是一般的，红豆是赤小豆，只有选择赤小豆才会有效果。而且薏米也是炒熟的，因为薏米是寒性的，如果直接煮着喝的话是很伤脾胃的，所以一定要把薏米炒熟之后再来喝。
加入这两样东西之后还要加入一些现实，这样才能够达到更好的效果，要不然效果也不是很大，而且我们在喝的时候也可以在里面加入一些茯苓大麦等等，这些食材也是能够达到互补的状态，从而能够很好的调理我们的身体，达到减肥效果。
￥40券后29.9！白云山红豆薏米芡实茶赤小豆薏仁水茶苦荞大麦茶叶花茶组合茶包女淘宝月销量68旗舰店￥59.9￥购买已下架所以在喝红豆薏米水的时候，选择红豆一定要选择赤小豆，薏米一定要炒熟，还要加入一些芡实等等其他的食材，可能很多人觉得自己在家里面做真的太麻烦了，那么我们在这个时候就可以选择今天跟大家分享的这个红豆薏米水来泡茶喝了，直接用热水冲泡一下就可以了，非常方便呢。
